ヘルシア コーヒー 痩せる？

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ヘルシア　コーヒー　痩せる？　

トクホといえば、ヘルシア、痩せる飲料と言えばヘルシア、というイメージが
あるぐらいヘルシアは有名ですよね。

今そのヘルシアにヘルシアコーヒーが加わっています。

なんかコーヒーって体に悪いようなイメージがあったので、大丈夫かなと、
ちょっと調べてみると、コーヒーには、ポロフェノールが沢山含まれていて、
健康に良いという事みたいです。

そのポロフェノールの中でも、クロロゲン酸という成分が、コーヒーには
沢山ふくまれているんですね。

このヘルシアコーヒーも痩せるというか脂肪燃焼を助けるのに、クロロゲン酸
に注目しました。

しかし、このクロロゲン酸は、コーヒーの生豆には沢山含まれていますが、
焙煎で失われてしまうと、そこで花王が開発したヘルシアはクロロゲン酸を
残す焙煎方法を開発して、痩せる効果を高めたという事なんですね。
（http://www.kao.co.jp/healthya/coffee/index.html）

でも、気になる事があったんです。

ネットで調べてみると、このクロロゲン酸は、普通のコーヒーでも多く含まれていて、
ヘルシアコーヒーは特に多いことがないという見方があるようです。


全日本日本コーヒー協会の資料では、

「コーヒー1杯（約140cc）には約280mgのポリフェノールが含まれ」ている

事になっています。

http://ajca.or.jp/webmagazine/library/polyphenol


100ｃｃに直すと200mgのポロフェノールが含まれる事になります。
コーヒーのポロフェノールは大部分がクロロゲン酸という事も書いて
ますので、だいたい200mg弱と考えれば良いでしょう・。

しかし、花王のＨＰには、150mgのクロロゲン酸という事なので、
あれ、少し少ないぐらい？という事のようです。

しかも、痩せる効果の元になる脂肪燃焼効果も一般的には、
糖分の吸収を遅らせる働きがあるとするくらいで、燃焼はどう？
という意見もあるようです。

でもヘルシアコーヒーで成果があったという事ですから、
毎日コーヒーを飲んでいる人には、試して見る価値があるかも
しれませんね。

花王　ヘルシアコーヒー　無糖ブラック　185g缶　30本入

個人的には、美味しいコーヒーがいいなといいですね＾＾
ここのコーヒーは絶品ですので、コーヒー好きの方はどちらかというとこちらへ

　　⇒　絶品コーヒーのこちら

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